\u201dDer er ingen tvivl om, at jeg skal vinde Uno-X Cup. Det er mit m\u00e5l, og jeg tror, at det bliver et fedt l\u00f8b. Desto flere vi kan f\u00e5 med til l\u00f8bet desto bedre\u201d, fastsl\u00e5r Pedersen overfor Feltet.dk.<\/p>","
L\u00f8bsserien indeholder enkelte flade ruter, men best\u00e5r prim\u00e6rt af mere kuperede etapeprofiler, og det er noget, som gl\u00e6der danskeren.<\/p>","
\u201dRuten er helt perfekt til mig, fordi p\u00e5 en flad rute p\u00e5 Zwift kan du n\u00e6rmest rulle igennem, eftersom du f\u00e5r s\u00e5 meget l\u00e6. S\u00e5 en ren sprinter kan sidde og hygge sig og s\u00e5 fyre en spurt af til sidst. Jeg er hurtig, men jeg er ikke rigtig sprinter, s\u00e5 de hurtige typer f\u00e5r jeg t\u00e6sk af\u201d, fort\u00e6ller han og uddyber:<\/p>","
\u201dS\u00e5 l\u00f8b med 300-500 h\u00f8jdemeter og sm\u00e5 stejle stigninger er helt perfekt. 30 sekunder til et minuts h\u00e5rdt tempo hist og her er egentlig fint, fordi s\u00e5 sker udskilningen bagfra. De tunge drenge ryger v\u00e6k, og s\u00e5 til sidst er vi 40-50 mand, hvor tilf\u00e6ldighederne heller ikke er s\u00e5 store, og hvor det er lidt nemmere at overskue\u201d.<\/p>
\n\t \t\t\t\t
Annonce<\/p>\n\t \t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
Pedersen vandt Feltet.dk Race Series foran Martin Mortensen, og den tidligere WorldTour-rytter er da også en af de ryttere, som den 26-årige dansker forventer potentielt at få konkurrence af ved Uno-X Cup.
”Det er altid sjovt at køre mod Martin Mortensen, for ham har jeg kørt i felt med i den virkelige verden. Han er en led karl. Jeg er heldigvis lidt hurtigere end ham, og der er mange Zwift-løb, som ender i en spurt. Så han er lidt tvunget til at prøve udefra, så der har jeg nok en lille fordel”, udtaler Pedersen og udpeger yderligere et par danske rivaler.
”Ellers er der Fusion-drengene. Både Søren Bay, den danske Zwift-mester Aleksej Calmann og Simon Nielsen, som specielt i de flade løb er en rigtig træls fyr, fordi han har en bedre spurt end mig. Dem, der er lidt hurtigere end mig, det er dem, som jeg er bange for”.
Du kan tilmelde dig morgendagens 1. afdeling af Uno-X Cup lige her.
Artiklen fortsætter under billedet
E-cykling som cykelsportens nye disciplin
Under Feltet.dk Race Series deltog nuværende professionelle som Magnus Cort og Lasse Norman uden den store sportslige succes, og landevejsrytternes manglende topresultater på Zwift har generelt ikke være et ukendt fænomen i de seneste måneder.
Ifølge Pedersen skyldes dette blandt andet, at e-cykling på topniveau kræver tilvænning. Danskeren vil nemlig helt undgå at sammenligne hometrainer-løbene med cykelsportens andre discipliner.
”Jeg synes, at man skal se e-cykling som en ekstra disciplin. Du har banecykling, cross, MTB, landevej og så videre. Nu har du så også e-cykling som en ny disciplin, som du skal lære at mestre, og som du kan bruge til at blive god til en anden disciplin. Ligesom nogen bruger cross til at blive god på landevej”, siger Pedersen og understreger:
”Du kan ikke komme ind fra landevejen og blive konge med det samme. Der er en anden dynamik i e-cykling, og du kan ikke bare sætte dig frem og køre de høje watt, og så bliver alle andre sat. Du skal ligesom lære spillets regler at kende”.
Den tidligere BHS - PL Beton Bornholm-rytter nedtoner derfor også signifikansen af landevejsrytternes startvanskeligheder i e-cykling.
”Hvis folk som Magnus Cort eller Lasse Norman kommer (til Uno-X Cup, red.), og vi kører dem midtover, så skal folk udenfor Zwift-verdenen lige slappe af, fordi de skal lige lære at køre løbene. Det er ikke det samme som at køre på landevejen”.
Under coronakrisen er e-cykling i højere grad end nogensinde blevet en omtalt del af cykelsporten. Diskussioner om både dets positive og mindre positive sider har været mere reglen end undtagelsen.
Pedersen erkender, at e-cykling endnu har dets udfordringer og mangler, men danskeren bekræfter at have fået mere respekt for disciplinen, siden han selv begyndte at køre e-cykelløb i efteråret.
”Alle cykelryttere prøver nok mere eller mindre at være lidt traditionelle i det. Cykling skal jo lidt være på den gammeldagsmåde. Så jeg var lidt forbeholden overfor det (e-cykling, red.) til at starte med, men jeg synes, at det er genialt. Jeg fokuserer på det positive i det. Det er god træning, det er konkurrence, og du får tilfredsstillet alle dine behov som cykelrytter”.
Alex Rasmussen har tidligere givet sin mening om e-cyklings rolle i sporten.
Gratis læ på Zwift
Pedersen har udnyttet sit tidligere kontinental-niveau til at vinde 35 af sine 106 Zwift-løb siden midten af november, men ifølge danskeren kræver succes i e-cykling langt mere end bare fysisk råstyrke og taktisk forståelse for de virtuelle cykelløb.
Adspurgt til sine bedste løbstips peger han nemlig på flere vidt forskellige centrale faktorer.
”Jeg siger til alle mine holdkammerater, at de skal få tron-biken. Den selvlysende cykel. Det er at få udstyret i orden. Og så er det vigtigt at sætte sig op til det. Det er 40 minutters fuld gas. Man går ikke bare ned i kælderen og tænker: ”Nu vinder jeg lige den her”. Man skal sætte sig op og have spist godt inden. Er man motiveret til det, kan man komme langt”, forklarer Pedersen.
Danskeren lægger desuden vægt på vigtigheden af at møde op på startstregen i god tid, da en sen ankomst betyder, at man risikerer at starte bagerst i stort felt og dermed have langt op til fronten i den altid hæsblæsende start på et Zwift-løb.
Derudover fremhæver Pedersen et mere teknisk element, som kan få altafgørende betydning for, hvorvidt du i afslutningen har den nødvendige power tilbage i benene til at spurtbesejre dine konkurrenter.
”Det kræver træning at forstå draften, og hvor nemt man kan sidde på hjul. Det er noget, som jeg virkelig har prøvet at træne - at træde så lidt som muligt på hjul. Hvis ham foran dig træder 300 watt, så sparer du 20-25 % og bliver på hjul med 225 watt. Men faktisk kan du måske komme helt ned på 200 watt, før din avatar slipper hjulet, fordi du får lidt ”gratis” læ.
At blive i slipstrømmen på andre ryttere med det mindst mulige kraftforbrug er ikke en nem opgave at mestre, men i en kamp om topplaceringerne, der ofte bliver afgjort på få hundrededele af et sekund, kan detaljeorienteringen gøre en vital forskel.
”Jeg er ikke i kanon form eller den rytter, som træder flest watt pr. kilo, så jeg skal passe på med, hvor jeg bruger mine kræfter. Jeg kan tit komme i mål med 0,5 eller 1 watt pr. kilo mindre end de andre, fordi jeg virkelig prøver at spare og tænker over wattene. I sidste ende er det jo bare watt i pedalerne, og desto mindre du bruger i starten, desto mere har du til sidst”, beskriver Pedersen.
I interviewet med Feltet.dk omtaler Pedersen endvidere vigtigheden af at være gennemsigtig med sine data som toprytter på Zwift. For at opbygge egen troværdighed laver danskeren selv dual recordings og lægger åbent sine watt ud på Zwiftpower.
Du finder Pedersens Zwiftpower-profil lige her.
Husk, at du kan følge starten på Nicklas Amdi Pedersens jagt på sejren i Uno-X Cup, når vi livestreamer 1. afdeling tirsdag den 5. maj.
Streamet vil være tilgængeligt på både Feltet.dk, Feltet.dk´s Youtube-kanal samt Feltet.dk´s og DCU´s respektive Facebook-sider. Vi starter klokken 20.00 med løbsstart klokken 20.15.
Du kan læse alt om Uno-X Cup powered by DCU og Feltet.dk lige her.