Wattene bag Verdensklassen - Buchmanns Everesting
30. maj 2020 15:00Foto: BORA-hansgrohe / BettiniPhoto
af Christian Frese

Emanuel Buchmann satte i går ifølge sit Bora-Hansgrohe-mandskab den hurtigste Everesting-tid nogensinde, da tyskeren klatrede 8.848 højdemeter på bare syv timer og 28 minutter. Vi har gennemgået alle tallene fra Buchmanns vilde træningstur.

Buchmann kørte fra alt og alle og vinder kongeetapen i Baskerlandet Rundt

se mere cykling på

I manglen på løb har flere professionelle cykelryttere i de seneste måneder kastet sig over alternative træningsformer- eller projekter.

 

Zwift-løb, vanvittige træningsture på mange hundrede kilometer og ikke mindst den såkaldte Everesting-udfordring, som simpelt handler om, at rytteren skal køre 8.848 højdemeter på en og samme tur, svarende til højden af verdens højeste bjerg.

 

Everesting-udfordringen har været et velkendt fænomen i mange år, men fik for alvor opmærksomhed, da den tidligere Cannondale-rytter Phil Gaimon gennemførte de 8.848 højdemeter i rekordtiden 7.52.12 for godt tre uger siden.

 

Amerikanerens rekord stod blot fire dage, før mountainbike-rytteren Keegan Swenson slog sin landsmands tid med 12 minutter, men nu må også Swenson allerede erkende, at rekorder er til for at blive slået.

 

I går satte sidste års nummer fire i Tour de France, Emanuel Buchmann, nemlig den hidtil klart hurtigste tid for den vanvittige udfordring.

 

Ifølge rytterens Bora-Hansgrohe-mandskab tog det kun tyskeren 7 timer og 28 minutter at gennemføre næsten ni komplette ture op og ned ad stigningen Heimelerberg i det vestlige Østrig, nok til at slå Swensons tid med 12 minutter.

 

Buchmanns præstation vil dog ikke blive officielt anerkendt som en verdensrekord, eftersom tyskeren kørte sin første opkørsel fra bjergets sydlige side for derefter at køre resten fra den modsatte af slagsen.

 

Officielt skal Everesting-udfordringen nemlig gennemføres ved at køre op og ned ad det samme stykke vej, hvorfor Swenson fortsat står som den officielle rekordholder.

 

Det har dog ikke forhindret os i at tage et kig på Buchmanns data fra den vilde træningstur, som bød på 162 kilometers non-stop op- og nedkørsel.

 

I nedenstående data er opkørslerne, modsat nedkørslerne, markeret i fed:
 

Tid (pause på toppen)  Akkumuleret tid Akkumuleret højdemeter
44.31 (1.15)*       0.45.46              909  
10.10       0.55.56     
41.53 (2.41)**       1.40.30             1924  
10.29       1.50.59     
40.38 (3.05)       2.34.42             2939  
9.44        2.44.26     
39.56 (1.20)       3.25.42             3954  
10.10       3.35.52     
39.57 (3.25)       4.19.14             4969  
9.41       4.28.55     
40.00 (4.30)       5.13.25             5984  
9.54       5.23.19     
39.48 (2.48)       6.05.55             6999  
9.58       6.15.52     
41.28 (6.47)       7.04.07             8014  
9.06***       7.13.13     
37.53****       7.51.06             8861  


* Opkørslen foregik fra den sydlige side af Heimelerberg (11,6 km á 7,8 %).

** Opkørslen foregik ligesom de resterende fra den nordlige side af Heimelerberg (9,4 km á 10,8 %).

*** Nedkørslen blev ikke gennemført helt til bunden af bjerget (8,4 km á -10,6 %).

**** Opkørslen blev begrænset til 7,7 km á 11,0 %.


Ifølge Buchmanns officielle Strava-data brugte tyskeren 7.53.44 fordelt på 7.29.25 køretid og 24.19 pausetid.

Vores beregninger indikerer en totaltid på 7.51.06 (7.25.15 køretid og 25.51 pausetid), men de små forskelle kan forklares i måleunøjagtigheder samt Buchmanns tidsforbrug ved de påkrævne U-vendinger samt bremse- og accelerationsfaser i forbindelse med stop.

Tyskerens Strava-tid er hele 25 minutter langsommere end den tid, som Bora-Hansgrohe i går meldte ud. Dette kan dog igen forklares med måleunøjagtigheder, hvorfor Buchmann ifølge holdets beregninger formentlig har kørt flere højdemeter pr. opstigning, end Strava beskriver.


I nedenstående har vi oplistet tyskerens powerdata for hver opkørsel:
 

Tid Gennemsnitspower****VAM (vertikale meter i timen)
44.31*      271 W 1225  
41.53**      303 W 1453  
40.38      312 W 1498  
39.56      314 W 1525  
39.57      313 W 1524  
40.00      312 W 1522  
39.48      312 W 1530  
41.28      297 W 1468  
37.53***      274 W 1272  


Opkørslen foregik fra den sydlige side af Heimelerberg (11,6 km á 7,8 %). 

** Opkørslen foregik ligesom de resterende fra den nordlige side af Heimelerberg (9,4 km á 10,8 %).

*** Opkørslen blev begrænet til 7,7 km á 11,0 %.

**** Bora-Hansgrohe benytter wattmåleren Shimano Dura-Ace FC-R9100-P.


Som det ses af ovenstående data havde Buchmann lagt en stort set perfekt pacing-strategi på 300-315 watt, som med den 27-åriges angivne vægt på 59 kilo på Procyclingstats.com er lig med en watt pr. kilo på 5,10-5,30. 

Hvis disse data er korrekte, holdt Buchmann altså gennemsnitligt over 5 watt pr. kilo i samlet seks timer og otte minutters klatring, kun afbrudt af nedkørslerne og pauserne af en varighed på 11-16 minutter undervejs.

Af øvrige data skal det nævnes, at Buchmann på de omkring 11 % stigning holdt en gennemsnitsfart på cirka 14 kilometer i timen for næsten hele turen, og at han på opkørslerne hyppigt skiftede kadence mellem 65-70 og 80-90 - op til flere gange i minuttet under udfordringens sidste to klatrerture.  

Kan det gøres hurtigere?
Kunne Buchmann så have gjort det endnu bedre?

Vurderet på tyskerens valg af stigning må svaret afgjort være ja. Den nordlige side af Heimelerberg indeholder nemlig hele otte hårnålesving, hvilke naturligvis har sænket Buchmanns gennemsnitsfart på nedkørslerne og dermed kostet ham en betydelig mængde tid.

Buchmann kørte med et gennemsnit på omkring 55 kilometer i timen på nedkørslerne, hvorimod Swenson, der valgte at foretage sit rekordforsøg på en 2,8 kilometer lang bakke uden sving, holdt mellem 75 og 80 kilometer i timen på vejen ned.

Hvor meget Buchmann kunne have skåret af sin tid ved at vælge et mere uteknisk stykke vej er naturligvis uvist, men én ting er sikkert. Med endnu to måneder til starten på WorldTour-sæsonen er Swensons officielle rekord i alvorlig fare.

Du kan se Buchmanns Strava-fil lige her.

INFO
DEL
DELTAG I DEBATTEN

SENESTE

Mathieu van der Poel usikker på sæsonstart

Israel Start-Up Nation interesseret i Van Avermaet

Sportsdirektør modsiger leder: Pogacar er kaptajn i Touren

KOM FORREST I FELTET - FÅ NYHEDERNE FØRST

MANDAG

Gesink vil fortsætte adskillige år endnu

Stefan Küng nyder at have løbsnummer på ryggen igen

Zabel forlænger med Israel Start-Up Nation

Küng TT-mester for fjerde gang i træk

Sunweb-rytter sendt hjem fra træningslejr

Sunweb-sportsdirektør: Karantænen kan betyde et hårdere Tour de France

Erfaren franskmand stopper karrieren

Analyse: Den uundgåelige skilsmisse

NPV-Carl Ras Roskilde drager til Norge

Pro Cycling Manager 2020 anmeldelse

ASO har udtaget holdene til La Course

Trods coronaproblemer beroliger rumænsk arrangør om afvikling

Fabian Cancellara tilbage som træner

Bob Jungels eftertragtet hos flere hold

'Hellerup' optimistisk efter bornholmsk åbningsløb

SØNDAG

Kruijswijk: Jumbo-Visma-kaptajner skal være friske i tredje uge

Froome-skifte kræver ændringer på Israel Start-Up Nation

Dårligt internet sender Astana til tælling

Dumoulin afviser hollandsk mesterskab i Schweiz

Valgren tæt på etapesejr i virtuelt Tour de France

Tacey snupper anden Tour-sejr efter perfekt Drops-dag

UAE: Aru er vores Tour-kaptajn - ikke Pogacar

Video i artiklenOvett tager fjerde etape i det virtuelle Tour de France!

ISN-rigmand: At jagte Froome var opportunistisk

Hayman: Froomes skifte kan ændre dynamikken i Touren

Israel Start-Up forlænger med hjælperytter

Vingegaard får spansk Grand Tour-debut

Kuss forbereder sig på Tour-debut

LØRDAG

Tom Boonen roser Froomes skifte

Video i artiklenHar du en fysisk cykelbutik? Så lad os hjælpe dig gratis!

Officielt: Evenepoel skal køre sit første monument

Canadier snyder WorldTour-rytterne ved virtuelt Tour de France

Tysker vinder 3. etape af virtuelt Tour de France

Pogačar drømmer om podiet i Tour de France

INEOS-sportsdirektør: Froomes afgang uden betydning

Ben King: Mærkeligt ikke at have mødt Bjarne Riis endnu

Contador sætter ny vanvittig rekord i bjergene

FREDAG

Eksklusivt interviewAndreasen: Dejligt at vende tilbage til løb igen

Eksklusivt interviewGlad Gudnitz: Der var rigtig stærke drenge med i dag

Eksklusivt interviewHindsgaul efter styrt: Ambitionen var podiet

Eksklusivt interviewCharmig: Det er svært ikke at være tilfreds

Eksklusivt interviewHulgaard efter sejr: Har eksperimenteret med diætplan

Hulgaard render med sejren i 'Danmarks Vildeste Enkeltstart'

Prudhomme: Froome-skifte giver ekstra element til Touren

Nordmand vender tilbage til ColoQuick med øjeblikkelig virkning

Officielt: La Course flyttet til Nice

Eksklusivt interviewVerdens bedste Zwift-hold er dansk: Det er fantastisk

Tidligere Sky-sportsdirektør: Froome er en dræber

Medier: Klassikerprofil afviser Israel og forlænger

Cykelrejser: Hvor går turen til i 2020?

UAE-manager: Vi vil være verdens bedste hold

'Danmarks Vildeste Enkeltstart' samler stærk startliste

Video i artiklenGuide til cykeludstyr -Få 20% rabat på Feltet.dks webshop

TORSDAG

Medie: Van Aert kører Strade og Tour de France - misser VM

Tidligere verdensmester smadrer kvindernes Everesting-rekord

Stortalent skal debutere på Quick-Step: Forventer ikke noget af ham

Eksklusivt interviewRealistisk Eg har ambitionerne på plads

Vind et par fede cykelsko - værdi 1.599 kroner

Holdkammerat ser store fremskridt hos Dumoulin

Evenepoel vil forsvare EM-guld - dropper linjeløbet

Froome: Vi kan opnå store ting sammen

Brailsford: Vi kan ikke garantere Froome kaptajn-rollen

Officielt: Froome forlader INEOS - Skifter til Israel

Pogacar til Flandern - Kometens løbsprogram offentliggjort

ONSDAG

Martinez: Stor chance for Colombia vinder Touren igen

Verdens største gravel-løb aflyst

Vandenbergh vil køre et år mere

Video i artiklenJulien Bernard vinder hæsblæsende anden etape i virtuel Tour de France

Video i artiklenRyan Gibbons vandt første etape af den virtuelle udgave af Tour de France

Colombia har holdet klar til ungdommens Tour de France

DCU offentliggør nyt om PostNord Danmark Rundt

SENESTE

Tidligere Tour de France-toer fyret af UCI

Østrigsk veteran forlænger med Israel Start-Up Nation

Milano-Torino vender tilbage til historiske rødder

Overblik: Disse topryttere står uden kontrakt efter 2020

Vingegaard skal fortsat udvikle sig

Overblik: Disse danske WorldTour-ryttere står uden kontrakt efter 2020