Hvis man gerne vil vinde de helt store løb, kan det være nødvendigt at tage kampen for topresultater lige ét ekstra skridt længere, og det virker til, at Oliver Naesen hører til i den gruppe.

Under coronakrisen er han blevet kendt for at køre lange distancer på sin træningscykel, men det er langt fra det eneste, som han gør brug af. Han fortæller nemlig, at selvom han holder et ugentligt snit på 600 kilometer, er det ikke kun kilometerne i benene, der gør ham bedre.

Han gør nemlig brug af en helt særlig metode til at vænne sig til den smerte, som han vil opleve i finalen i en klassiker efter mange, hårde kilometer. Det er ganske enkelt nødvendigt at opleve smerten fra mælkesyre lidt længere, hvis man skal lære at holde den ud.

Læs også

Klassikerrytter tæt på UAE-skifte

“Jeg bliver ikke en bedre rytter af at køre 2000 kilometer mere på cyklen, men jeg vil dog lave ben-, ryg- og mellemgulvsøvelser. Nogle gange strækker jeg endda mine muskler med en strækker, så mælkesyren ikke forlader musklerne. Det er en ideel måde at blive vant til smerten i benene i en finale i en klassiker,” siger Naesen til Het Nieuwsblad.

Derudover bruger han ligeledes meget tid på at træne hovedet også. Det skal nemlig være lige så meget med som kroppen, hvis det skal ende med at blive en succes.

”Hovedet er lige så vigtigt som benene. Hvis man sidder i topfart, er man nødt til at levere en ekstra indsats for at cykle resten af løbet, fange andre ryttere eller få en god position,” siger han.