Sådan bliver du en bedre sprinter på Zwift
29. maj 2020 18:00Privatfoto
af Christian Frese

Ved tirsdagens 4. afdeling af Uno-X Cup powered by DCU og Feltet.dk havde vi besøg af Simon Nielsen, og forud for ræset tog Fusion ECT-rytteren sig tid til at forklare, hvordan han har vundet stribevis af spurter på Zwift over de seneste fire år. 


I ovenstående video kan du høre hele interviewet med Simon Nielsen samt se et eksempel på henholdsvis en mis- og veltimet spurt på Zwift. "Spurt-snakken" indledes ni minutter inde i klippet.

 

Ved tirsdagens 4. afdeling af Uno-X Cup havde vi besøg af Danmarks pt. femtebedst rangerede Zwift-rytter, Simon Nielsen, fra Fusion ECT.

 

Den 34-årige dansker har kørt på Zwift i de seneste fire år, og i den tid er han blevet kendt som en af de hurtigste og mest succesfulde sprintere på platformen.

 

Men hvordan kører man egentlig den optimale virtuelle spurt?

 

Ifølge Nielsen er svaret på det spørgsmål blandt andet afhængigt af feltets størrelse, løbets rute samt afslutningens karakteristika. Alligevel er særligt én faktor afgørende uanset omstændighederne.

 

”Det handler om at time det godt”, fortalte Nielsen under optakten til Uno-X Cuppens 4. afdeling.

 

”Det handler om, at du ikke kommer frem for hurtigt, fordi kommer du frem og ligger i fronten og tager vinden for tidligt, så er du næsten dødsdømt. Du kan ikke rigtig blive derude, fordi der kommer hele tiden nogen med mere fart på, der får draft”.

 

I vores livestream viste vi netop et eksempel på, hvordan en spurt kan ende galt, hvis man rammer fronten for langt fra målstregen (eksemplet kan ses fra 9.30 i ovenstående klip).

 

Præcis som på landevejen er det i e-cykling nemlig altafgørende at være koldblodig og udnytte andres slipstrøm i afslutningen.

 

”Jeg ligger mig lidt ned bag i feltet, og når jeg tror på, at nogen af dem foran mig begynder at køre, så kører jeg lige et par sekunder før dem. Jeg forsøger at banke hele vejen igennem feltet, så det passer med, at jeg ligger i front med 50 til 100 meter til mål”, forklarede Nielsen om sin egen strategi og understregede:

 

”Det handler rigtig meget om dynamikken - at ligge det rigtige sted og starte på det rigtige tidspunkt betyder mere, end man regner med. Kan man mestre det, så er man rigtig langt hen ad vejen”.

 

I ovenstående video kan du høre hele interviewet med Simon Nielsen, hvor danskeren fortæller meget mere om, hvordan han har succes som sprinter på Zwift.

 

Undervejs svarer Simon Nielsen desuden på flere spørgsmål, heriblandt hvordan han har oplevet at køre med i Uno-X Cup, hvad der tiltaler ham ved e-cykling, og hvorfor Skandinavien typisk klarer sig ganske fremragende på Zwift.

Se eller kør 5. afdeling af Uno-X Cup
Husk, at Uno-X Cup fortsætter på tirsdag den 2. juni med 5. afdeling (tilmeld dig løbet her), som vi livestreamer her på Feltet.dk, på vores Facebook-side og på vores Youtube-kanal fra klokken 20.00.

Vi dækker e-løbsserien med optakter, interviews samt livestream og referatartikler af samtlige fem løbsklasser.
 

Uno-X Cup er lavet i samarbejde med Feltet.dk og Danmarks Cykle Union samt sponsorerne EliteZakoboFusionSISTissotAmaton og Garmin.

INFO
E-cykling
Nyheder
DEL
DELTAG I DEBATTEN

SENESTE

Eksklusivt interviewDansker kørte 853 kilometer på 24 timer i stort velgørenhedsprojekt

Video i artiklenHar du en fysisk cykelbutik? Så lad os hjælpe dig gratis!

I søgen efter bjerge: Hollandsk mesterskab kan blive flyttet til Schweiz

Riis-rytter sejrer i virtuelt Tour de France

Video i artiklenWild udsætter karrierestop

Britisk teenager vinder første virtuelle Tour de France-etape

To ugers pause til Quintana efter påkørsel

Sunweb-sportsdirektør: Dumoulins ambitioner var årsagen til hans skifte

Pro Cycling Manager 2020 anmeldelse

KOM FORREST I FELTET - FÅ NYHEDERNE FØRST

FREDAG

Overblik: Disse topryttere står uden kontrakt efter 2020

Tour de Pologne har ruten klar

DM i omnium udskudt

Eksklusivt interviewMuff fik afbrudt sit rekordforsøg: Det er super bittert

Boasson Hagen vil køre Touren: Håber på etapesejre

Overblik: Disse danske WorldTour-ryttere står uden kontrakt efter 2020

Kendt stigning kan vende tilbage i Giroen

DM i enkeltstart køres i Slagelse – Afholdes 3. oktober

WorldTour-debutant byder Bardet velkommen til Sunweb

Tidligere CSC-rytter: Ikke imponeret af van der Poels Strava-tur

Mørkøv genstarter sæsonen i Spanien

GOOD VIBES ONLY – Forår 2020 – ”Hvor ska’ vi hen, du?”

Optakt: DM i omnium

Uttrup før virtuel Tour: Godt for kvindecykling

Kombinér cykeldrømme med skoleophold

TORSDAG

Israel Start-Up forlænger med belgisk klassikerrytter

Eksklusivt interview3/3 FUSION eSport Cycling Team: Danmarks første kommercielle eSports-cykelhold

Manuela Fundacion på aktiv jagt efter nyt hold

Video i artiklenFlere seniorer cykler - og cykelhjelmen bliver mere populær

Multitalentet Sagan hopper i det italienske køkken

Video i artiklenTest: Carbon hjulsæt fra DKBIKE

Vind et par fede cykelsko - værdi 1.599 kroner

Arkéa-Samsic forlænger med tidligere britisk mester

Radio Tour: Forfatter er dybt fascineret af fart

Vraget Matthews troede han skulle køre Touren

Asbjørn Kragh kan øjne Grand Tour-debut

Eksklusivt interviewEndnu et dansk stortalent skifter til Team RYTGER p/b Cykeltøj-Online.dk

ONSDAG

Bahrain-manager skifter til WorldTour-konkurrent

Video i artiklen’Gode cykelhistorier, flotte etaper, fascinerende ryttere’ – Bastian fortæller om sin kommende bog

Oversigt: Disse ryttere er udtaget til Tour de France

INEOS-stjerne kæmper for at rejse til Europa

Armbånd skal sikre afstand blandt publikum i Giroen

Hovedstaden afviser nye datoer for dansk Tour-start

Danskerduo udtaget til virtuelt Tour de France

Sunweb-dansker får Giro-debut

Søren Kragh skal køre Tour de France

Corona aflyste hollandske mesterskaber - nu køres de alligevel

Følg Feltet.dk på de sociale medier

Tour-jagende Pinot dropper Lombardiet: Kan ikke være to steder på én gang

De Gendt: Vil være på 95 % i tre måneder

Video i artiklenRadio Tour, sæson 2, afsnit 14: En snak om de bedste cykelfilm og koblingen mellem musik og cykling

Van der Poel og Norman får wildcard til italienske monumenter

Virtu Business Club skifter navn

TIRSDAG

Valverde overvejer at forlænge karrieren yderligere

Pinot og arvtager kører Tour-Vuelta double

Produktnyt: Rapha lancerer solbrille-kollektion

Seks World Tour- og et danskerhold til start i Slovakiet

Ingen kys fra Tourens nye "podiepiger"

Video i artiklenBritisk etapeløb igen i problemer

Talent står foran Quick Step-debut: Har stadig meget at lære

Tidligere Giro-vinder: Nutidens cykelløb er kedelige

Video i artiklenDémare kører Giroen – stortalent Tour-debuterer

Riis-rytter simulerer vild træningslejr i 10.000 meters højde

Kyllingen stiller spørgsmålstegn ved Nicki Sørensens dopingtid

Eksklusivt interviewNy kritik - DCU-formand beskyldes for magtmisbrug

Video i artiklenGuide til cykeludstyr -Få 20% rabat på Feltet.dks webshop

MANDAG

Britisk landstræner overvejer stadig Froome til VM

Bornholmsk bakkeenkeltstart genstarter dansk cykelkalender

WorldTour-holdene strømmer til mindre fransk etapeløb

Medie: Giro d’Italia åbner med enkeltstart på Sicilien

Roglic: Ligeglad med, hvad andre tænker om mig

Valverde om sit løbsprogram: Et specielt år

Ny bog: Læs løbet - taktik for cykelryttere

Lotto-talent om Tour-udtagelse: Et tegn på tillid

BHS-rytter vil forsøge at slå knap 100 år gammel timerekord

Mas drømmer om Tour-podiet

Dansk Tour-start kan blive rykket en uge

Slovensk veteran langer ud efter løbsarrangører

Quintana kritiserer colombiansk l’Avenir-udtagelse

Pogacar glad for sejren i nationalt mesterskab

SØNDAG

Nicki Sørensen om dopingmisbrug: Det var en generel kultur