De l\u00e6ngere finaler og h\u00e5rdere cykell\u00f8b har ogs\u00e5 medf\u00f8rt et enormt fokus p\u00e5 tr\u00e6ningen, der har udviklet sig til et reelt v\u00e5benkapl\u00f8b. Der er dog stadig nogle ting, tiden aldrig l\u00f8ber fra.<\/p>
\n\t \t\t\t\t
Annonce<\/p>\n\t \t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
”Jeg har altid været på højdetræningslejr, fordi det virker for mig. Min træningsmetode er ikke anderledes bortset fra, at der er kommet flere test og mere evidens og videnskab bag det, vi gør. Man bliver nødt til at følge med. Men det er stadig de samme 40/20-intervaller, jeg kører,” siger EF Education EasyPost-rytteren, der hentyder til den kendte intervalform med 40 sekunders gas og 20 sekunder rul, der gentages et bestemt antal gange.
Ingen tanker om karrierestop - endnu
Michael Valgren fylder i februar 33 år, hvilket gør ham til en af de erfarne herrer i et yngre og yngre cykelfelt. Det betyder dog ikke, at han allerede er begyndt at tænke på den dag, cyklen skal stilles i garagen. Faktisk mener han, at når man først begynder at tænke på, hvad man skal lave efter karrieren, er man nok ved at være klar til at stoppe.
”Jeg vil gerne fortsætte så længe som muligt. Det er verdens fedeste job, når man først kommer i gang. Lige nu går det godt, men spørg mig igen næste sommer, når jeg har kontraktudløb. Så må jeg jo se, om det er game over,” griner Valgren, der dog også slår fast, at han ikke vil fortsætte til evig tid for enhver pris.
Med til alderskategorien 30+ hører en næsten eviggyldig ret til at brokke sig over de nye, unge ryttere, der bryder igennem hvert år. Den klub vil Michael Valgren dog ikke skrive sig ind i.
”Måske er der lidt mindre respekt nu, men engang var der også en masse alfahanner, der bestemte. Sådan er det ikke nu. Der er gensidig respekt, men i sidste ende handler det om at vinde cykelløb. Vi bliver ikke betalt for at være søde ved hinanden,” slutter Michael Valgren.
Valgren er lige nu på træningslejr på Mallorca. Her starter han også sin sæson. Du kan se hele hans løbsprogram her.