Riis til Campenaerts: Du kan køre hurtigere...

Riis til Campenaerts: Du kan køre hurtigere end nogensinde før

26. maj 2020 18:00Foto: Sirotti

Victor Campenaerts har gennemgået et træningseksperiment under coronakrisen, og belgierens sportslige leder på NTT Pro Cycling, Bjarne Riis, er begejstret over resultaterne af eksperimentet.

Annonce

Artiklen fortsætter efter videoen.

["<p>Bjarne Riis gl\u00e6der sig over <a href=\"rdb\/ryttere\/victor_campenaerts\/\" target=\"_blank\">Victor Campenaerts<\/a>  nylige FTP-test, som lover godt for de kommende cykell\u00f8b i efter\u00e5ret.<\/p>","<p>Det fort\u00e6ller han i et videoopkald med belgieren og hans tr\u00e6nerstab, som Campenaerts har postet p\u00e5 sin Youtube-kanal.<\/p>","<p>Den tempost\u00e6rke belgier har de seneste uger simuleret en tr\u00e6ningslejr i 4600 meters h\u00f8jde ved hj\u00e6lp af et h\u00f8jdetelt. Resultaterne fra denne periode kom s\u00e5 til udtryk i sidste uge, hvor belgieren foretog en FTP-test i Ardennerne.<\/p>","<p>FTP-test st\u00e5r for Functional Threshold Power. Med andre ord er det en test, hvor man unders\u00f8ger rytterens gennemsnitlige antal watt over en bestemt tidsperiode.\u00a0<\/p>","<p><iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ceeCqxzX31s?start=2412\" width=\"308\"><\/iframe><\/p>","<p>Campenaerts FTP-test varede i 20 minutter, og han k\u00f8rte i gennemsnit med 398 watt. Dermed form\u00e5ede han at sl\u00e5 sin egen rekord fra VM-enkeltstarten i 2018 med fem procent.<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t \t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_2'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_2');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Riis er begejstret over tallene, der skaber grobund for optimisme for de fremtidige pr\u00e6stationer fra belgieren.<\/p>","<p>- Jeg tror p\u00e5, at du kan k\u00f8re hurtigere end nogensinde f\u00f8r med den rette forberedelse, siger Riis til Campenaerts i videoen nederst i artiklen.<\/p>","<p>- Du har tr\u00e6net lidt, men ikke tr\u00e6net hundrede procent. Der er ingen tvivl, om at du er i god form, men du er ikke p\u00e5 hundrede procent endnu. Derfor har du stadig lidt margin at give af.\u00a0<\/p>","<p>I videoopkaldet s\u00e6tter Campenaerts ord p\u00e5 sit forel\u00f8bige l\u00f8bsprogram, som starter ved Polen Rundt fra den 5. til den 9. august. Dern\u00e6st skal han k\u00f8re EM, Tirreno-Adriatico, <a href=\"rdb\/loeb\/2017\/championnats_du_monde_uci_\/_uci_world_championships\/\" target=\"_blank\">VM<\/a> og Giro d\u2019Italia.<\/p>","<p><i>Riis' kommentaterer kommer cirka 40 minutter inde i videoen nedenfor.<\/i><\/p>","<p><iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_e2RabmGues?start=2412\" width=\"308\"><\/iframe><\/p>",""]

Bjarne Riis glæder sig over Victor Campenaerts nylige FTP-test, som lover godt for de kommende cykelløb i efteråret.

Det fortæller han i et videoopkald med belgieren og hans trænerstab, som Campenaerts har postet på sin Youtube-kanal.

Den tempostærke belgier har de seneste uger simuleret en træningslejr i 4600 meters højde ved hjælp af et højdetelt. Resultaterne fra denne periode kom så til udtryk i sidste uge, hvor belgieren foretog en FTP-test i Ardennerne.

Læs også

Optakt: 1. etape af Tour de Romandie

FTP-test står for Functional Threshold Power. Med andre ord er det en test, hvor man undersøger rytterens gennemsnitlige antal watt over en bestemt tidsperiode.

Campenaerts FTP-test varede i 20 minutter, og han kørte i gennemsnit med 398 watt. Dermed formåede han at slå sin egen rekord fra VM-enkeltstarten i 2018 med fem procent.

Annonce

Riis er begejstret over tallene, der skaber grobund for optimisme for de fremtidige præstationer fra belgieren.

- Jeg tror på, at du kan køre hurtigere end nogensinde før med den rette forberedelse, siger Riis til Campenaerts i videoen nederst i artiklen.

- Du har trænet lidt, men ikke trænet hundrede procent. Der er ingen tvivl, om at du er i god form, men du er ikke på hundrede procent endnu. Derfor har du stadig lidt margin at give af.

I videoopkaldet sætter Campenaerts ord på sit foreløbige løbsprogram, som starter ved Polen Rundt fra den 5. til den 9. august. Dernæst skal han køre EM, Tirreno-Adriatico, VM og Giro d’Italia.

Riis' kommentaterer kommer cirka 40 minutter inde i videoen nedenfor.