GOOD VIBES ONLY - Lidt om overgange og cykel...

GOOD VIBES ONLY - Lidt om overgange og cykelløb

16. september 2019 10:00

I forbindelse med mit medlemskab på Team Motionsfeltet.dk har jeg fået en invitation til at skrive om mit liv og mine erfaringer med motionscykling her på Motionsfeltet.dk. Jeg er ikke journalist, og jeg er ikke licensrytter eller noget, der ligner…

Annonce

Artiklen fortsætter efter videoen.

["<p><b>Sommerferie 2019 - forandringer p\u00e5 vej<\/b><\/p><p>Denne sommer har p\u00e5 flere planer varslet forandringer i mit liv, og med forandringer eller overgange om man vil, f\u00f8lger som regel ogs\u00e5 en del tanker om, hvad der s\u00e5 m\u00e5 komme nu og i fremtiden.<\/p>","<p>En af de store forandringer i min og vores hverdag er, at vi d. 4\/8 sendte vores yngste af sted p\u00e5 efterskole, og med det \u00e6ldste barn i 3. G, overg\u00e5r vi for alvor til fasen:<\/p>","<p>\u201cFamilie med meget store b\u00f8rn, der ikke er s\u00e5 meget hjemme, og i \u00f8vrigt kan klare det meste selv\u201d.<\/p>","<p>WOW! Der er stille p\u00e5 matriklen ind imellem, og selv om savnet af ungerne melder sig, vil jeg \u00a0gerne understrege, at jeg er dybt taknemlig for, at de to sk\u00f8nne unge mennesker trives s\u00e5 godt og tager fra p\u00e5 livet.\u00a0<\/p>","<p><img alt=\"\" src=\"https:\/\/www.feltet.dk\/octo_cms\/files\/Feltet.dk\/Billeder\/tine-artikel1.jpg\" style=\"width: 650px; height: 865px;\" \/><\/p>","<p>I forhold til at sende kn\u00e6gten af sted p\u00e5 efterskole, synes jeg rent ud sagt, at det var en h\u00e5rd omgang at aflevere ham. Det handlede egentlig ikke om, at jeg var bekymret for ham, eller usikker p\u00e5 om de nu passer godt p\u00e5 ham derovre i Vejle.<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t \t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_2'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_2');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Det handlede simpelthen \u201cbare\u201d om at v\u00e6re mor - og nok en lidt bl\u00f8d en af slagsen - at give slip og k\u00f8re hjem uden ham, med alt hvad det indeb\u00e6rer af hverdags-rummel og daglig kontakt. Jeg ved ikke helt pr\u00e6cist hvilke ord jeg skal s\u00e6tte p\u00e5 det, men vildt var det, og hvordan beskriver man ogs\u00e5 lige s\u00e5dan en f\u00f8lelse???<\/p>","<p>Den sidder nok bare et sted i kroppen, og kan variere fra savn til gl\u00e6de over, at han falder til og lyder glad og travl, n\u00e5r vi f\u00e5r et par minutter med ham i telefonen en sen aften fra hans v\u00e6relse.<\/p>","<p><b>Kroppens overgange<\/b><\/p><p>Overgangsalder\u2026\u00a0<\/p>","<p>Er den tabubelagt??<\/p>","<p>Jeg ved det ikke, for jeg har ikke v\u00e6ret i den f\u00f8r, men hvis den er , s\u00e5 lad mig kradse lidt i den overflade, \u00a0for den er der vel ingen af os kvinder, der kommer helt uden om, vel??!?<\/p>","<p>N\u00e5, men \u00a0denne sommer tydede det p\u00e5, at den der overgangsalder s\u00e5 sm\u00e5t sneg sig ind p\u00e5 mig\u2026 \u00a0Alts\u00e5 jeg kan jo ikke vide det 100%, men min formodning er st\u00e6rk, og n\u00e5r jeg taler med andre kvinder og l\u00e6ser lidt p\u00e5 nettet, passer mine symptomer meget godt.<\/p>","<p>Jeg har haft enkelte fysiske symptomer, men egentlig er jeg mest ramt p\u00e5 hum\u00f8r og energiniveau.<\/p>","<p>For d\u00e6\u00e6\u00e6len, jeg har haft dage hvor jeg v\u00e6ret fuldst\u00e6ndig dr\u00e6net for energi, og n\u00e6rmest f\u00f8lt jeg er blevet k\u00f8rt ned af en damptromle, p\u00e5 trods af at jeg er god til at passe min nattes\u00f8vn, spiser god og sund kost og lige har holdt en god lang sommerferie.<\/p>","<p>Desuden har den lille sure PMS-dj\u00e6vel ogs\u00e5 trukket den noget langt med sin tilstedev\u00e6relse.\u00a0 Den d\u00e9r indre vrede, der ikke har nogen egentlig \u00e5rsag, men som bare siver ud af porrerne og klipper adskillige centimeter af den mentale lunte\u00a0er ikke den fedeste makker at sl\u00e5 f\u00f8lgeskab med, i meget mere end de s\u00e6dvanlige par dage.<\/p>","<p>\u201cOg hvad har det s\u00e5 at g\u00f8re med cykell\u00f8b?\u201d, kan du m\u00e5ske sp\u00f8rge.<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_3'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_3');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>En hel del, skulle jeg hilse at sige!<\/p>","<p><b>Cykell\u00f8b og mentalt overskud<\/b><\/p><p>Det mentale overskud er en vigtig spiller i et cykell\u00f8b, hvis man skal s\u00e6tte sig op og pr\u00e6stere sit ypperste p\u00e5 dagen.<\/p>","<p>Til dette \u00e5rs Fyens Rundt, som jeg ellers plejer at k\u00f8re med fuld damp, havde jeg slet ikke mentalt overskud til at skulle k\u00f8re r\u00e6s.<\/p>","<p>Jeg var mentalt tr\u00e6t, og rigtig irriteret over at v\u00e6re s\u00e5 tr\u00e6t\u2026 \u00a0Faktisk en smule gal p\u00e5 mig selv over ikke at kunne holde k\u00e6den stram efter mit coachede tr\u00e6ningsforl\u00f8b, hvor jeg n\u00f8d virkelig at give den gas og komme i bedre form.<\/p>","<p>Jeg havde virkelige en ambition om at blive ved i det helt h\u00f8je gear.<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_4'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_4');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Jeg er ved at lande den del af mine frustrationer, og affinde mig med, at jeg nok m\u00e5 tage den lidt mere med ro en periode nu - formen skal nok komme, n\u00e5r jeg finder kr\u00e6fterne igen. Jeg ved jo nu, at det kan lade sig g\u00f8re.<\/p>","<p>Jeg var p\u00e5virket af at kn\u00e6gten var draget hjemmefra, og af tanken om, at den n\u00e6ste fase i mit kvindeliv med stor sandsynlighed banker p\u00e5\u2026 og hvad betyder det s\u00e5?<\/p>","<p>I DON\u2019T KNOW YET!!\u00a0<\/p>","<p>Men en ting er sikkert, jeg skal have placeret den kendsgerning p\u00e5 \u201crette hylde\u201d i mit system, og det skal ogs\u00e5 nok komme\u2026 men det tager m\u00e5ske lige en cykeltur eller fire med udsigt over vandet.<\/p>","<p>OK! - N\u00e5r jeg ikke kunne k\u00f8re r\u00e6s, hvad kunne jeg s\u00e5?<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_5'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_5');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Det kan du l\u00e6se her i min artikel til\u00a0<a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/\">Motionsfeltet.dk:<\/a><\/p>","<p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only_-_fyen_rundt_-_med_hovedet_under_armen_eller_noget\/\"><a href=\"rdb\/loeb\/2013\/fyn_rundt_elite\/\" target=\"_blank\">FYEN RUNDT<\/a>  - med hovedet under armen\u2026 eller noget!<\/a><\/p>","<p>Det blev heldigvis en god dag.<\/p>","<p><b>Tid til andet end ego-r\u00e6s<\/b><\/p><p>Nu er der jo som bekendt ikke noget der er s\u00e5 skidt, at det ikke er godt for noget!<\/p>","<p>N\u00e5r jeg ikke selv er forpligtet \u00a0p\u00e5 en stram tr\u00e6ningsplan, har jeg tid til at nyde cyklingen p\u00e5 andre m\u00e5der, og NYDE er nok det kodeord jeg skal h\u00e6fte mig lidt ved i den kommende tid.<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_6'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_6');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Vores datter har for nyligt sat sig p\u00e5 cyklen, og vi har haft nogle sk\u00f8nne ture sammen, og hun \u00a0tager faktisk helt godt fra, synes jeg. Hun ligger fint p\u00e5 hjul, s\u00e6tter et fint tempo og er ved at l\u00e6re at placere sig rigtigt i vinden.<\/p>","<p>Jeg nyder virkelig vores ture sammen, hvor vi enten kan cykel og snakke - eller bare cykle, hvis dagen mest er til det.<\/p>","<p><img alt=\"\" src=\"https:\/\/www.feltet.dk\/octo_cms\/files\/Feltet.dk\/Billeder\/tine-artikel2.jpg\" style=\"width: 650px; height: 334px;\" \/><\/p>","<p><img alt=\"\" src=\"https:\/\/www.feltet.dk\/octo_cms\/files\/Feltet.dk\/Billeder\/tine-artikel3.jpg\" style=\"width: 650px; height: 488px;\" \/><\/p>","<p>GOOD VIBES ONLY!<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_7'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_7');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Sidst men absolut ikke mindst, har jeg \u201cmine kvinder\u201d jeg tr\u00e6ner med om mandagen - eller hver anden mandag, da jeg har en super hj\u00e6lper i den anden uge i Trine. Der er virkelig GOOD VIBES om mandagen i MULTIMOTION\/\/ASSENS, og det er en forn\u00f8jelse at lave tr\u00e6ning, n\u00e5r rytterne sp\u00e6nder hjelmen og giver den gas til tr\u00e6ning. (Og hvis m\u00e6ndende p\u00e5 C-holdet opf\u00f8rer sig rigtig p\u00e6nt, f\u00e5r de som regel lov til at f\u00f8lges med os ).<\/p>","<p><b>Mandagsbakketr\u00e6ning<\/b><\/p><p>D. 24\/8\u00a0 drog 8 sk\u00f8nne kvinder med mig til Hjerterdametouren i Ringe. Vi var med 9 ryttere p\u00e5 \u00a0Team GOOD VIBES ONLY - MultiMotion\/\/Assens et af de store hold til dagens l\u00f8b.<\/p>","<p><iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LzGC9mjjBVY\" width=\"308\"><\/iframe><\/p>","<p>S\u00c5DAN!!<\/p>","<p>Jeg havde selv ligget syg IGEN (!), og m\u00e5tte skifte 125 km ud med 50 km, men pyt med det! Vi havde en FEST!!\u00a0<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\t<p style=\"margin-top:5px;color:#bbb;font-family: dosis,sans-serif; text-align:center;\">Annonce<\/p>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_8'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t  window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t    window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_8');\n\t\t\t\t\t\t  });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","<p>Meget mere om det senere\u2026. stay tuned!<\/p>","<p><b>L\u00e6s ogs\u00e5 de andre Good Vibes Only beretninger:<\/b><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__hygge_og_hoejdemeter_i_harzen_med_team_motionsfeltetdk\/\">GOOD VIBES ONLY - Hygge og h\u00f8jdemeter i Harzen med Team Motionsfeltet.dk<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__hold_kaeden_stram_og_ren\/\">GOOD VIBES ONLY - Hold k\u00e6den stram og ren med Muc-Off<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__fra_cykelmoster_til_queen_of_mountain_part_2_grejsdalssloebet\/\">GOOD VIBES ONLY - Fra cykelmoster til Queen of Mountain?! (Part 2): GREJSDALSSL\u00d8BET<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__long_slow_distance_-_fra_oev-morgen_til_supertur\/\">GOOD VIBES ONLY - Long slow distance - fra \u00f8vmorgen til supertur<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__fra_cykelmoster_til_queen_of_mountain_part_1\/\">GOOD VIBES ONLY - FRA CYKELMOSTER TIL QUEEN OF MOUNTAIN?! (PART 1)<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__vm_i_cykelcross__cykelturist_i_bogense\/\">GOOD VIBES ONLY - <a href=\"rdb\/loeb\/2017\/championnats_du_monde_uci_\/_uci_world_championships\/\" target=\"_blank\">VM<\/a> i cykelcross - cykelturist i Bogense<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__hjerterdametouren__cykelloeb_med_hjertet_paa_rette_sted_3\/\">GOOD VIBES ONLY - Hjerterdametouren - Cykell\u00f8b med hjertet p\u00e5 det rette sted<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only_-_en_cykelmosters_bekendelser_3\/\">GOOD VIBES ONLY - En Cykelmosters Bekendelser<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only_virtuel_vintertraening_-_slip_dit_indre_legebarn_fri_1\/\">GOOD VIBES ONLY - Virtuel Vintertr\u00e6ning - Slip dit indre legebarn fri<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only____stjernetramp__en_foraarsdag_i_solskin_4\/\">GOOD VIBES ONLY - Stjernetramp - En for\u00e5rsdag i ..... Solskin<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only-_faellestraening_med_team_motionsfeltet_2\/\">GOOD VIBES ONLY - F\u00e6llestr\u00e6ning med Team Motionsfeltet.dk<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only_-_grejsdalsloebet_fra_nedtur_til_optur_1\/\">GOOD VIBES ONLY - Grejsdalsl\u00f8bet fra nedtur til optur<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__kvinderne_paa_vej_ud_af_skyggen\/\">GOOD VIBES ONLY - Kvinderne p\u00e5 vej ud af skyggen<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only_-__helnaes_vestfyns_tour_-_naar_tid_bare_forsvinder_2\/\">GOOD VIBES ONLY - Heln\u00e6s Vestfyns Tour - n\u00e5r tid bare forsvinder<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__fra_vestfyn_til_haervejen_1\/\">GOOD VIBES ONLY - Fra Vestfyn til H\u00e6rvejen<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__cykelstafetten_kolding__faellesskabet_sejrede_6\/\">GOOD VIBES ONLY - Cykelstafetten Kolding - f\u00e6llesskabet sejrede<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__dgi_kaptajnkursus_med_oensket_om_at_give_noget_igen_1\/\">GOOD VIBES ONLY - DGI Kaptajnkursus med \u00f8nsket om at give noget igen<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__paa_tur_til_giro_rosa\/\">GO<\/a><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__paa_tur_til_giro_rosa\/\">OD VIBES ONLY - P\u00e5 tur til Giro Rosa<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__refleksioner_over_koersel_paa_bakker_1\/\">GOOD VIBES ONLY - Refleksioner over k\u00f8rsel p\u00e5 bakker<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_for_women_only__paa_tur_med_cykelmostrene_6\/\">GOOD VIBES ONLY - For women only - P\u00e5 tur med cykelmostrene<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__fra_vestfyn_til_haervejen__raceday\/\">GOOD VIBES ONLY - Fra Vestfyn til H\u00e6rvejen - Raceday<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good__vibes_only__louison_bobet__good_looking_and_great_feeling\/\">GOOD VIBES ONLY - Louison Bobet - Good looking and great feeling<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__balancen_mellem_cykelliv_og_hverdagshamsterhjul\/\">GOOD VIBES ONLY - Balancen mellem cykelliv og hverdagshamsterhjul<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.motionsfeltet.dk\/nyheder\/good_vibes_only__glaedeligt_gensyn_med_gran_fondo_jennum\/\">GOOD VIBES ONLY - Gl\u00e6deligt gensyn med Gran Fondo Jennum<\/a><\/p>"]

Sommerferie 2019 - forandringer på vej

Denne sommer har på flere planer varslet forandringer i mit liv, og med forandringer eller overgange om man vil, følger som regel også en del tanker om, hvad der så må komme nu og i fremtiden.

En af de store forandringer i min og vores hverdag er, at vi d. 4/8 sendte vores yngste af sted på efterskole, og med det ældste barn i 3. G, overgår vi for alvor til fasen:

“Familie med meget store børn, der ikke er så meget hjemme, og i øvrigt kan klare det meste selv”.

Læs også

Dansk sprintertalent tager stor sejr

WOW! Der er stille på matriklen ind imellem, og selv om savnet af ungerne melder sig, vil jeg gerne understrege, at jeg er dybt taknemlig for, at de to skønne unge mennesker trives så godt og tager fra på livet.

I forhold til at sende knægten af sted på efterskole, synes jeg rent ud sagt, at det var en hård omgang at aflevere ham. Det handlede egentlig ikke om, at jeg var bekymret for ham, eller usikker på om de nu passer godt på ham derovre i Vejle.

Annonce

Det handlede simpelthen “bare” om at være mor - og nok en lidt blød en af slagsen - at give slip og køre hjem uden ham, med alt hvad det indebærer af hverdags-rummel og daglig kontakt. Jeg ved ikke helt præcist hvilke ord jeg skal sætte på det, men vildt var det, og hvordan beskriver man også lige sådan en følelse???

Den sidder nok bare et sted i kroppen, og kan variere fra savn til glæde over, at han falder til og lyder glad og travl, når vi får et par minutter med ham i telefonen en sen aften fra hans værelse.

Kroppens overgange

Overgangsalder…

Er den tabubelagt??

Jeg ved det ikke, for jeg har ikke været i den før, men hvis den er , så lad mig kradse lidt i den overflade, for den er der vel ingen af os kvinder, der kommer helt uden om, vel??!?

Nå, men denne sommer tydede det på, at den der overgangsalder så småt sneg sig ind på mig… Altså jeg kan jo ikke vide det 100%, men min formodning er stærk, og når jeg taler med andre kvinder og læser lidt på nettet, passer mine symptomer meget godt.

Læs også

Skuffet dansker reagerer på fjerdeplads

Jeg har haft enkelte fysiske symptomer, men egentlig er jeg mest ramt på humør og energiniveau.

For dææælen, jeg har haft dage hvor jeg været fuldstændig drænet for energi, og nærmest følt jeg er blevet kørt ned af en damptromle, på trods af at jeg er god til at passe min nattesøvn, spiser god og sund kost og lige har holdt en god lang sommerferie.

Desuden har den lille sure PMS-djævel også trukket den noget langt med sin tilstedeværelse. Den dér indre vrede, der ikke har nogen egentlig årsag, men som bare siver ud af porrerne og klipper adskillige centimeter af den mentale lunte er ikke den fedeste makker at slå følgeskab med, i meget mere end de sædvanlige par dage.

“Og hvad har det så at gøre med cykelløb?”, kan du måske spørge.

Annonce

En hel del, skulle jeg hilse at sige!

Cykelløb og mentalt overskud

Det mentale overskud er en vigtig spiller i et cykelløb, hvis man skal sætte sig op og præstere sit ypperste på dagen.

Til dette års Fyens Rundt, som jeg ellers plejer at køre med fuld damp, havde jeg slet ikke mentalt overskud til at skulle køre ræs.

Jeg var mentalt træt, og rigtig irriteret over at være så træt… Faktisk en smule gal på mig selv over ikke at kunne holde kæden stram efter mit coachede træningsforløb, hvor jeg nød virkelig at give den gas og komme i bedre form.

Jeg havde virkelige en ambition om at blive ved i det helt høje gear.

Annonce

Læs også

Dobbeltsejr i perfekt spurt - Asgreen misser podiet

Jeg er ved at lande den del af mine frustrationer, og affinde mig med, at jeg nok må tage den lidt mere med ro en periode nu - formen skal nok komme, når jeg finder kræfterne igen. Jeg ved jo nu, at det kan lade sig gøre.

Jeg var påvirket af at knægten var draget hjemmefra, og af tanken om, at den næste fase i mit kvindeliv med stor sandsynlighed banker på… og hvad betyder det så?

I DON’T KNOW YET!!

Men en ting er sikkert, jeg skal have placeret den kendsgerning på “rette hylde” i mit system, og det skal også nok komme… men det tager måske lige en cykeltur eller fire med udsigt over vandet.

OK! - Når jeg ikke kunne køre ræs, hvad kunne jeg så?

Annonce

Det kan du læse her i min artikel til Motionsfeltet.dk:

FYEN RUNDT - med hovedet under armen… eller noget!

Det blev heldigvis en god dag.

Tid til andet end ego-ræs

Nu er der jo som bekendt ikke noget der er så skidt, at det ikke er godt for noget!

Læs også

Dansk Lidl-Trek-sportsdirektør: Vi vil prøve noget frækt

Når jeg ikke selv er forpligtet på en stram træningsplan, har jeg tid til at nyde cyklingen på andre måder, og NYDE er nok det kodeord jeg skal hæfte mig lidt ved i den kommende tid.

Annonce

Vores datter har for nyligt sat sig på cyklen, og vi har haft nogle skønne ture sammen, og hun tager faktisk helt godt fra, synes jeg. Hun ligger fint på hjul, sætter et fint tempo og er ved at lære at placere sig rigtigt i vinden.

Jeg nyder virkelig vores ture sammen, hvor vi enten kan cykel og snakke - eller bare cykle, hvis dagen mest er til det.

GOOD VIBES ONLY!

Annonce

Sidst men absolut ikke mindst, har jeg “mine kvinder” jeg træner med om mandagen - eller hver anden mandag, da jeg har en super hjælper i den anden uge i Trine. Der er virkelig GOOD VIBES om mandagen i MULTIMOTION//ASSENS, og det er en fornøjelse at lave træning, når rytterne spænder hjelmen og giver den gas til træning. (Og hvis mændende på C-holdet opfører sig rigtig pænt, får de som regel lov til at følges med os ).

Mandagsbakketræning

D. 24/8 drog 8 skønne kvinder med mig til Hjerterdametouren i Ringe. Vi var med 9 ryttere på Team GOOD VIBES ONLY - MultiMotion//Assens et af de store hold til dagens løb.