1856 Watt - Poweren bag verdens hurtigste sp...

1856 Watt - Poweren bag verdens hurtigste sprintere

07. december 2018 12:05Foto: Sirotti

Vi har taget et kig på dataene bag nogle af de mest kraftfulde ryttere i 2018. Læs blandt andet om Greipel, Gaviria og Ackermanns maximale power, gennemsnitlige spurtpower og power på den sidste kilometer af en spurtafgørelse.

Annonce

Artiklen fortsætter efter videoen.

["Det kan godt v\u00e6re, at sprintere som Andre Greipel, Fernando Gaviria og Pascal Ackermann aldrig kommer i n\u00e6rheden af at vinde <a href=\"https:\/\/www.feltet.dk\/tour_de_france\/\" target=\"_blank\">Tour de France<\/a> og desuden er blandt de mindst i\u00f8jnefaldende og l\u00f8bsanimerende ryttere, n\u00e5r de i timevis gemmer sig i feltet p\u00e5 hjul af deres holdkammerater.<\/p>","Alligevel kan sprintere vise sig at v\u00e6re nogle af de mest sp\u00e6ndende ryttere i feltet, n\u00e5r de efter at have ventet i timevis k\u00e6mper sig frem i positionskampen for herefter at kunne sprinte om en sejr. De dramatiske sidste kilometer af en sprinteretape kan udg\u00f8re de mest intense i sporten og kan give selv den mest erfarne cykelfan svedige h\u00e5ndflader.<\/p>","At vinde en massespurt kr\u00e6ver flere egenskaber, men foruden taktisk sans for positionering, teknik og holdst\u00f8tte kommer man ikke uden om, at rytteren skal besidde en stor m\u00e6ngde power over kort tid. Men pr\u00e6cist hvor mange watt kr\u00e6ver en topplacering i en World Tour-massespurt? Vi har gennemg\u00e5et Strava-filer fra nogle af verdens hurtigste sprintere i 2018 for at finde svaret:<\/p>","Andre Greipel: 3. plads p\u00e5 4. etape af Tour de France. Max Power: 1856 W. Spurt af i alt 16 s og 1430 W. Power p\u00e5 sidste kilometer: 787 W.<\/p>","Fernando Gaviria: 1. plads p\u00e5 1. etape af Californien Rundt.<\/p>Max Power: 1560 W. Spurt af i alt 20 s og 1161 W. Power p\u00e5 sidste kilometer: 690 W.<\/p>","Pascal Ackermann: 1. plads p\u00e5 2. etape af Crit\u00e9rium du Dauphin\u00e9.<\/p>Max Power: 1481 W. Spurt af i alt 20 s og 1231 W. Power p\u00e5 sidste kilometer: 661 W.<\/p><div style=\"width:320px; margin-left:-5px;display:block;text-align: center;\">\n\t \t\t\t\tAnnonce<\/p>\n\t \t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div id='div-gpt-ad-mobile_2'><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\t\t window.Quickwrap.cmd.push(function () {\n\t\t\t\t\t\t window.Quickwrap.display('div-gpt-ad-mobile_2');\n\t\t\t\t\t\t });\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>","Sacha Modolo: 2. plads p\u00e5 3. etape af Giro d\u00b4Italia.<\/p>Max Power: 1535 W. Spurt af i alt 23 s og 1083 W. Power p\u00e5 sidste kilometer: 630 W.<\/p>","Alvaro Hodeg: 1. plads i <a href=\"rdb\/loeb\/2018\/handzame_classic\/\" target=\"_blank\">Handzame Classic<\/a> (HC-l\u00f8b).<\/p>Max Power: 1455 W. Spurt af i alt 16 s og 1026 W. Power p\u00e5 sidste kilometer: 518 W.<\/p>","Mens rytternes data som ventet afsl\u00f8rer store kraftudladninger p\u00e5 de sidste par hundrede meter, afsl\u00f8rer filerne ogs\u00e5, at positionskampen inden spurten ikke n\u00f8dvendigvis kr\u00e6ver den helt store power. De fem ryttere har s\u00e5ledes blot et gennemsnit p\u00e5 287 watt fra fem til \u00e9n kilometer f\u00f8r m\u00e5l (322 watt som det h\u00f8jeste), hvilket understreger vigtigheden af holdst\u00f8tte samt evnen til at kunne afl\u00e6se positionskampen korrekt.<\/p>","Konklusionen er dog klar: Positioneringsevne eller ej, er man uden mindst 1000 watt i benene eller ude af stand til at holde denne enorme power i 15-20 sekunder efter adskillige timers h\u00e5rdt cykell\u00f8b, s\u00e5 har man n\u00e6ppe nogen chance for at vinde en massespurt p\u00e5 h\u00f8jeste niveau.<\/p>"]

Det kan godt være, at sprintere som Andre Greipel, Fernando Gaviria og Pascal Ackermann aldrig kommer i nærheden af at vinde Tour de France og desuden er blandt de mindst iøjnefaldende og løbsanimerende ryttere, når de i timevis gemmer sig i feltet på hjul af deres holdkammerater.

Alligevel kan sprintere vise sig at være nogle af de mest spændende ryttere i feltet, når de efter at have ventet i timevis kæmper sig frem i positionskampen for herefter at kunne sprinte om en sejr. De dramatiske sidste kilometer af en sprinteretape kan udgøre de mest intense i sporten og kan give selv den mest erfarne cykelfan svedige håndflader.

At vinde en massespurt kræver flere egenskaber, men foruden taktisk sans for positionering, teknik og holdstøtte kommer man ikke uden om, at rytteren skal besidde en stor mængde power over kort tid. Men præcist hvor mange watt kræver en topplacering i en World Tour-massespurt? Vi har gennemgået Strava-filer fra nogle af verdens hurtigste sprintere i 2018 for at finde svaret:

Læs også

Dansk sprintertalent tager stor sejr

Andre Greipel: 3. plads på 4. etape af Tour de France.
Max Power: 1856 W. Spurt af i alt 16 s og 1430 W. Power på sidste kilometer: 787 W.

Fernando Gaviria: 1. plads på 1. etape af Californien Rundt.

Max Power: 1560 W. Spurt af i alt 20 s og 1161 W. Power på sidste kilometer: 690 W.

Pascal Ackermann: 1. plads på 2. etape af Critérium du Dauphiné.

Max Power: 1481 W. Spurt af i alt 20 s og 1231 W. Power på sidste kilometer: 661 W.

Annonce

Sacha Modolo: 2. plads på 3. etape af Giro d´Italia.

Max Power: 1535 W. Spurt af i alt 23 s og 1083 W. Power på sidste kilometer: 630 W.

Alvaro Hodeg: 1. plads i Handzame Classic (HC-løb).

Max Power: 1455 W. Spurt af i alt 16 s og 1026 W. Power på sidste kilometer: 518 W.

Mens rytternes data som ventet afslører store kraftudladninger på de sidste par hundrede meter, afslører filerne også, at positionskampen inden spurten ikke nødvendigvis kræver den helt store power. De fem ryttere har således blot et gennemsnit på 287 watt fra fem til én kilometer før mål (322 watt som det højeste), hvilket understreger vigtigheden af holdstøtte samt evnen til at kunne aflæse positionskampen korrekt.

Konklusionen er dog klar: Positioneringsevne eller ej, er man uden mindst 1000 watt i benene eller ude af stand til at holde denne enorme power i 15-20 sekunder efter adskillige timers hårdt cykelløb, så har man næppe nogen chance for at vinde en massespurt på højeste niveau.

HENT FELTET.DK'S APP OG FØLG HELE ROMANDIET RUNDT

INFO

André Greipel